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Autoestima

Es el sentimiento de aceptación, valoración y aprecio que cada persona tiene de sí misma, de su forma de ser y de actuar, de su personalidad, de su aspecto físico…. El concepto que tenemos de nosotros mismos no se hereda, sino que se construye de forma progresiva a partir de las personas que nos rodean y de las experiencias, vivencias y sentimientos que tenemos en las diferentes etapas de nuestra vida. La función principal de la autoestima es impulsarnos a actuar, a seguir adelante y motivarnos para perseguir nuestros objetivos. La valoración que una persona tiene de sí misma es determinante para la consecución de éxitos o fracasos en la vida. El concepto que cada uno tiene de sí mismo va desarrollándose poco a poco a lo largo de la vida, cada etapa aporta experiencias y sentimientos que darán como resultado una sensación general sobre uno mismo: nos sentimos listos o tontos, capaces o incapaces, nos gustamos o no. La autoestima comienza a desarrollarse desde la infancia. La...

Clasificación de los trastornos mentales

Método utilizado por la psiquiatría moderna para tipificar y clasificar las enfermedades mentales en aras de un mejor diagnóstico y tratamiento de las mismas. Todas las enfermedades mentales presentan una serie de síntomas externos. A partir del reconocimiento de dichos síntomas, el psiquiatra debe ser capaz de realizar un diagnóstico de la enfermedad mental concreta a la que remiten y, a continuación, proponer un tratamiento efectivo. En muchos casos, el tratamiento va dirigido al control de los síntomas, pues no se conoce la curación completa de muchos trastornos mentales. El objetivo de la clasificación de los distintos trastornos mentales es evitar que los psiquiatras especulen sobre las causas de un trastorno psicológico concreto y que se centren, por el contrario, en determinar un conjunto de criterios diagnósticos que describan con seguridad un trastorno determinado. En la actualidad, los psiquiatras utilizan un sistema de clasificación expuesto en el Manual Diagnóstico y...

Conductismo

Corriente de pensamiento de la psicología que aparece en los Estados Unidos a principios del siglo XX. Su impulsor principal fue el psicólogo norteamericano John B. Watson basándose en los estudios que el fisiólogo ruso Ivan Pavlov había realizado a finales del siglo anterior y que habían dado lugar a la teoría del condicionamiento clásico. La psicología había aparecido a finales del siglo XIX y desde entonces los psicólogos habían centrado su interés en estudiar los estados mentales internos del ser humano, algo que llevaban a cabo utilizando métodos muy subjetivos. Los conductistas no negaban que estos fenómenos internos existieran pero sí aseguraban que no era posible estudiarlos científicamente, pues no se podían observar ni medir. Por esta razón, los conductistas propusieron que el objeto de la psicología fuese la conducta observable y que su estudio se llevase a cabo utilizando métodos estrictamente objetivos y experimentales, propios de una ciencia. La psicología, para los...

Programación neurolingüística (PNL)

La programación neurolingüística, conocida también por sus siglas PNL o, en inglés, NLP, se define como un marco de comunicación y desarrollo personal basado en el estudio de la estructura de la experiencia subjetiva. Fue creada por los estadounidenses Richard Bandler y John Grinder, especialistas en los campos de la autoayuda y la psicoterapia, en la década de 1970 y ha sido utilizada desde entonces como un medio para analizar y modificar las pautas de comportamiento en tratamientos psicológicos y en otros órdenes de la actividad social. La base de las técnicas de la programación neurolingüística es la concepción de que el ser humano carece de verdadera capacidad para operar de forma directa sobre la realidad, y que tan solo puede moldear su interacción con el mundo a través de un enfoque personal derivado de sus propias percepciones. En virtud de ello, el mapa de actuación sobre las situaciones que afectan a cada persona no es el territorio externo, sino la experiencia individual...

Psicoanálisis

El psicoanálisis es una disciplina fundada por Sigmund Freud, cuya base es la actividad psíquica inconsciente. Antes de Freud, Friedrich Nietzsche, Hartmann y Bergson habían apuntado que la vida humana consciente es superficial y que lo verdaderamente importante latía bajo lo consciente. Pero es el psicoanálisis el que hace una inversión definitiva del valor de la conciencia con respecto a la psicología tradicional; lo inconsciente es el círculo donde se inscribe lo consciente. En el psicoanálisis se pueden distinguir tres niveles:. 1. Método de investigación. Consiste, básicamente, en poner de manifiesto el significado inconsciente de las palabras, actos, producciones imaginarias, sueños o fantasías, de una persona. 2. Método terapéutico. Busca la cura a través de la palabra. Sus claves son la asociación libre, la interpretación de los sueños y el complejo de Edipo. 3. Conjunto de teorías psicológicas y psicopatológicas. A grandes rasgos, es la sistematización de los dos...

Psicolingüística

Disciplina científica que aúna la psicología y la lingüística, y que estudia los aspectos y procesos psicológicos del lenguaje, como acto de comunicación humana. Las primeras investigaciones en psicolingüística datan de finales del siglo XIX y fueron llevadas a cabo por prestigiosos lingüistas. A medida que se desarrolló la rama científica de la psicología, durante el último tercio del siglo se inició el estudio del lenguaje en esta disciplina. Así surge la denominada psicología del lenguaje (sinónimo de la psicolingüística), resultante de la aplicación de los conceptos psicológicos al ámbito del funcionamiento y de los procesos lingüísticos. El vocablo “psicolingüística” fue acuñado en los años cuarenta y se popularizó a partir de la década siguiente gracias a la publicación de una obra dedicada a esta disciplina escrita por los estadounidenses Charles E. Osgood y Thomas A. Sebeok. Desde sus orígenes, a medida que se han desarrollado la psicología y la lingüística, y debido a...

Psicología

Ciencia dedicada al estudio de la mente y la conducta humanas. Abarca, en consecuencia, y sin que la descripción sea exhaustiva, el funcionamiento del cerebro, como elemento necesario para la captación de estímulos, el procesamiento de éstos y su aprehensión, el proceso de aprendizaje, el papel de la experiencia y la influencia de todos estos factores en el comportamiento, etc. Análogamente, puede realizar tareas predictivas, señalando factores de riesgo que haga proclive la conducta humana a manifestarse de una u otra forma. Se trata de una ciencia que, a menudo, necesita para desarrollarse del apoyo de otras, como la Filosofía, la Lógica, la Sociología, la Antropología, etc. Por otra parte, aunque sus contenidos y finalidades puedan coincidir en ocasiones, es una disciplina distinta de la Psiquiatría, ya que, a diferencia de ésta, no sólo considera situaciones patológicas, sino también temas de conducta psicosocial, por lo que, frecuentemente, psicólogo y psiquiatra unen sus...

Psicología de la Gestalt

La psicología de la Gestalt es una corriente de pensamiento de la psicología que aparece en Alemania a principios del siglo XX aunque pronto se traslada a los Estados Unidos y es allí donde florece. Sus principales impulsores fueron los psicólogos alemanes Max Wertheimer, Wolfgang Köhler, Kurt Koffka y Kurt Lewin, que recibieron una influencia considerable de filósofos como Kant, Match y Husserl. El término Gestalt es de origen alemán y no tiene una traducción precisa a nuestro idioma, pero puede entenderse como "forma", "figura", "configuración", "estructura". “conjunto”, “totalidad”. Para esta corriente de la psicología existen experiencias que no pueden descomponerse en elementos separados. Algunos acontecimientos los experimentamos como un todo, por lo que no podemos dividirlos ni fragmentarlos cuando los estudiamos (se opone al estructuralismo, que dividía los procesos de la mente humana en estructuras más simples). Para probar sus teorías, los psicólogos de la Gestalt...